Last Updated on 2 de abril de 2026 by Ricardo Valença Barretos
Vitamina b12 afasta mosquito?
Tomar vitamina B12 ou complexo B não funciona como repelente de mosquitos. Embora seja um mito popular, estudos científicos demonstram que essas vitaminas não alteram o cheiro da pele de forma a afastar insetos, incluindo o Aedes aegypti. O uso dessa técnica cria uma falsa sensação de segurança.
Por que a vitamina B12 não funciona?
- Falta de Evidência: Pesquisas modernas com amostras significativas confirmaram que a suplementação de complexo B não tem efeito repelente.
- Atração do Mosquito: A atração dos insetos depende de fatores como calor, dióxido de carbono e odores corporais específicos, os quais a vitamina B não altera.
- Sem Aprovação: A ingestão de vitaminas para este fim não é aprovada por órgãos de saúde, como a Anvisa.
Alternativas Comprovadas de Repelentes:
- Repelentes Tópicos: Utilize produtos com ingredientes ativos comprovados, como Icaridina, DEET ou IR3535.
- Barreiras Físicas: Telas em janelas, portas e mosquiteiros.
- Ambiente: Evite água parada para combater a reprodução.
Para uma proteção eficaz, especialmente contra a dengue, zika e chikungunya, confie em repelentes tópicos recomendados e não em métodos caseiros sem embasamento.
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